性规范（Sexual norm）是指个人或是社会对于性的规范，大部分的社会对于性有一定的规范，定义只有符合特定条件的人之间的性活动才是符合性规范的行为。特定条件包括性别、年龄（最低合法性交年龄）、不是血亲（避免近亲性交）、人种（例如种族通婚）、社会角色及社会经济地位等。

在大部分的社会中，社会规范会是许多不同类型行为形成的光谱，而不是单纯将行为只用“可接受”及“不能接受”来分类。许多行为会被不同的人认定为“较可以接受”或是“较不能接受”，而认定的原因和个人对该行为的想法有关，也和该文化的特质有关。依照性学研究的资讯来看，许多一般人私下的性生活和大众认为的性规范有相当的不同。

若正面看待非限制性的性规范，可以称为性自由、性革命或自由恋爱限制性的性规范，若负面看待可以视为是性压抑（英语：Sexual repression），若是正面看待，会视为鼓励贞操或是性自制。一些不符合规范的性行为会有特定的负面词语，例如性虐待或是性偏离。