周一示威（德语：Montagsdemonstrationen）是反对德意志民主共和国（东德）的一连串和平反政府游行，于1989年至1990年间每周一傍晚举行。

示威首先于莱比锡开始，然后德累斯顿、哈雷、卡尔·马克思城、马德堡、普劳恩、阿恩施塔特、罗斯托克、波茨坦和施威林等地人民加入。

在1989年9月4日，莱比锡居民聚集参与克里斯提安·富勒牧师的圣尼古拉教堂“为和平祷告会”，并挤满整个卡尔·马克思广场（今奥古斯特广场），是一连串示威活动的开始。很多东德人民得知路德会支持他们的抵抗运动后，逐渐聚集在教堂庭园，并以非暴力方式争取权利，例如自由出国权和民主选举权。

其他东德城市的人民从西德电视和朋友口中得知这事，也效法莱比锡的示威活动，逢周一傍晚于公众广场聚会。事情的转捩点在德国驻捷克斯洛伐克大使馆发生。上千名东德人于9月逃到当地后，过着第三世界般的生活。西德外交部长汉斯-迪特里希·根舍宣布他已经和捷克斯洛伐克达成协议，容许他们可以乘坐通过东德的火车通往西方，现场欢呼声此起彼落。火车于10月初通过德累斯顿中央车站时，警察得阻止人民跳上火车。

1989年10月9日的东德建政40周年时，圣尼古拉教堂的群众已经由起初的几百人大幅增加至70,000人（全市人口约500,000），齐心以和平方式反对政权。他们最著名的口号是“我们是人民！（Wir sind das Volk!）”，表示民主共和国须由人民管治，而非由一个声称代表人民的非民主政党管治。

纵然一些示威者被捕，但由于得不到东柏林的明确指示，也因为参与人数出乎意料的多，地区官员下令保安部队撤退，避免了一场可能发生的屠杀。后来，埃贡·克伦茨声称是他下令不要介入。

1989年10月16日，120,000人在莱比锡聚集，军队在附近戒备。一星期后的出席人数增至320,000。群众压力引致柏林墙于11月9日倒下，标志着东德政权的衰亡。

示威最终于1990年3月结束，即东德人民议会首次多党自由选举，标志着两德迈向统一。