坐标：51°51′N 19°25′E / 51.850°N 19.417°E / 51.850; 19.417

兹盖日县（波兰语：Powiat zgierski），是波兰的县份，位于该国中部，由罗兹省负责管辖，首府设于兹盖日，面积854平方公里，2006年人口165,206，人口密度每平方公里190人。