布林带（英语：Bollinger Bands，略称：BBands）也称为布林通道、包宁杰带状、保力加通道或布历加通道，是由美国作家、金融分析师约翰·包宁杰（John Bollinger）在1980年代发明的技术分析工具。应用上结合了移动平均和标准差的概念，其基本的型态是由三条轨道线组成的带状通道（中轨和上、下轨各一条）。“中轨”为股价的平均成本，“上轨”和“下轨”可分别视为股价的压力线和支撑线。

“布林带”是这样定义的：

一般情况下，设定N=20和K=2，这两个数值也是在布林带当中使用最多的。在日线图里，N=20其实就是“月均线”（MA20）。依照正态分布规则，约有95%的数值会分布在距离平均值有正负2个标准差（${\displaystyle \pm <!--\; \pm \; -->2\mathrm{\sigma <!--\; \sigma \; -->}}$）的范围内。

保力加通道是由三条线组成，在中间的通常为 20 天平均线，而在上下的两条线则分别为信道顶和信道底，算法是首先计出过去 20 日收巿价的标准差 (Standard Deviation)，通常再乘2得出2倍标准差，通道顶为 20 天平均线加 2 倍标准差，通道底则为 20 天平均线减 2 倍标准差。

由布林带衍生出两项颇为实用的指标——“%b指标”和“带宽指标”，以辅助布林带的判读和运用。

${\displaystyle \mathrm{\%<!--\; \%\; -->}b}$ 指标（Percent b，PB），以数字形式呈现收盘价在布林带中的位置，做为交易决策时的关键指标。例如：当%b值为0.5（或以百分比表示50%），代表收盘价处于布林带的中间位置。

〖计算公式〗

由于收盘价会在上、下轨道震荡游走，幅度甚至大于轨道范围（0~1），因此%b值没有上下限。当走势向上突破，收盘价落于上轨上方时，%b值> 1；而走趋向下突破，收盘价落在下轨下方时，%b值< 0。

借由观察分析“%b指标”可以提供投资时的参考，依据指标的强弱走势，作出买卖决策。

带宽指标（Bandwidth，BW），是由布林带中轨及上、下轨衍生出的指标，利用股价波动范围以判断趋势的强度与转折。

〖计算公式〗

布林带中轨为股价的移动平均值（平均成本），所以带宽指标值可视为通道上、下轨幅度与股价平均成本的比率（例如：当带宽指标值为0.3，代表通道上、下轨幅度为股价平均成本的30%）。“带宽指标”值越高，代表幅度相对平均成本比率越大；值越低，代表幅度相对平均成本比率越小。

带宽指标，最常用于限定收敛状态，一种基于波动率的交易机会；${\displaystyle \mathrm{\%<!--\; \%\; -->}b}$ 指标，则用于净化交易模式，也是交易系统的一种输入讯息。