伊乔里亚人（俄语：Ижо́ра; ижо́рцы）是居住在英格里亚地区的一个民族。1848年时，伊乔里亚人的人数有17800人。1926年时，苏俄还有26137名伊乔里亚人。不过在1959年人口普查时，苏联只剩下1100人的伊乔里亚人。据2002年人口普查，俄罗斯有327人伊乔里亚人。此外乌克兰和爱沙尼亚也有一些伊乔里亚人人口。伊乔里亚人大多信仰东正教。