传统性爱（conventional sex）或香草性爱（vanilla sex）在西方文化是指部分族群或次文化中认为最泛用的人类性行为，一般是指不包含BDSM或恋物癖等的性行为，有时也会有此一词语描述平淡无奇的（无趣、老掉牙的）性爱，或多或少带有轻蔑、贬抑的歧视意味。

西方所谓传统性爱（conventional sex）是指部分族群或次文化中描述最泛用的性爱行为。在异性恋的西方文化中，可能指正常体位的性行为，也可能是指BDSM或恋物癖等的插入式性行为。

在英国医学期刊中将同性伴侣之间的传统性爱定义为“没有超过插入式性行为、相互抚慰、口交及肛交范围以外的性行为”。除了相互抚慰外，同性伴侣的非插入式性行为有股间性爱、阴茎摩擦及交叉体位，不过交叉体位视为女同志中常见但不常被讨论的性行为。

用香草性爱（vanilla sex）来表示传统性爱的原因，是因为香草冰淇淋是冰淇淋中最常见的口味，因此用这个来描述平凡或传统性性爱。若性关系中只有一方体验过较不传统的性爱，另一方可能会称为是“香草性伴侣”（vanilla partner）。

有些香草性伴侣和另一方探索其他的性行为后，可能会发现其性行为的新面向，但有一些人而言，这不一定是正向的经历，他们可能还是在插入式性行为中较容易得到满足。