阿曼达·米歇尔·西耶弗里德（英语：Amanda Michelle Seyfried，1985年12月3日－）是美国女演员、歌手，曾担任模特儿，她从11岁开始担任演出，从此开启了她的演艺生涯。 2004年，她参与的第一部电影作品《贱女孩》正式上映，同时也开始参与一些独立制片的电影，如《九条命》（2005）、《布鲁斯威利之终极黑帮》（2006）。她也在UPN TV的节目《侦探小天后》（2004-2006）担任了常设角色。在2006至2011年间，她参与HBO的《三栖大丈夫》。在那之后，阿曼达参与了的音乐剧电影《妈妈咪呀》的演出。 其他由她担任主要角色的电影作品还有《詹妮弗的肉身》（2009）、《克洛伊》（2009）、《分手信》（2010）、《给朱丽叶的信》（2010）、《血红帽》（2011）、《时间规划局》（2011）、《踪迹难寻》（2012）、《悲惨世界》（2012）、《A片女神 深喉咙》（2013）及《西部的一百万种死法》（2014）与《泰迪熊2》（2015）等。

1985年，阿曼达西耶弗里德出生在宾夕法尼亚州的利哈伊县阿伦敦，她的母亲Ann (née Sander)是一个职能治疗师，她的父亲杰克西耶弗里德是一个药剂师。她有着德国血统，同时也有一些苏格兰-爱尔兰及英格兰血统。她于2003年由阿伦敦的威廉艾伦高中毕业。她有一位姐姐，珍妮佛西耶弗里德，是一位费城的摇滚乐队的成员，团名叫做“Love City”。

我太瘦了，而且带过牙套，所以我知道我不是一个可爱的模特儿。我从来不觉得自己很漂亮，我只是觉得当模特儿很好玩，而且我可以拿这笔自己赚到的钱去买一些好吃的零食。

在阿曼达西耶弗里德担任模特儿时期，她曾经和蕾顿米丝特一起出现在如“Limited Too”等衣服品牌的广告宣传照上。 从她十七岁开始，她停止担任模特儿， 同时在退休社区中担任女服务生。 她上了许多发声课程，也学习如何演唱，在她还是青少女时期就开始接受百老汇教练的训练。然后她开始在带状戏剧《指路明灯》中担任演出，不过她的名字并没有被标注在演员名单中。 在2000至2001年间，她在电视剧《As the World Turns》中，成功诠释了“Lucy Montgomery”这个常设角色， 以及2002至2003年间，ABC电视台《All My Children》中的Joni Stafford。

2008年三月，她参与了惊悚喜剧《詹妮弗的肉身》的演出。在片中，她饰演Anita "Needy" Lesnicki，是女主角最好的朋友。 《詹妮弗的肉身》于2009年在多伦多电影节中首映，并于2009年9月18日在美国上映， 但得到的评价却褒贬不一。同年，她参与了独立喜剧电影《Boogie Woogie》，并在片中饰演Paige Oppenheimer，是一个合演电影中的主角。该片最初在2009年6月26日于爱丁堡国际电影节首映，2010年4月25日于美国电影院首映。2009年2月22日，她在第81届奥斯卡金像奖上担任颁奖人，并且参与节目演出。 2009年三月上旬，导演扎克·施奈德希望由她来饰演电影《美少女特攻队》女主角洋娃娃，但由于电视剧《三栖大丈夫》的档期问题而弃演。

她与查尼·泰坦共同演出了尼可拉斯·史派克小说《分手信》改编的电影《分手信》，该片于2010年2月5日上映，普遍得到了负面的评价。她为该片创作并演唱了歌曲《Little House》，同时收录在《分手信》电影原声带中。尽管评价不好，《分手信》还是打败了《阿凡达》的纪录，在美国卖了8000万美金以及全球1.15亿美金的票房。

她也参与了情色惊悚电影《克洛伊》的演出，并饰演女主角克洛伊，该片于2009年九月在多伦多电影节首映，2010年3月26日于美国上映。在片中，她饰演被雇来测试丈夫的妓女，因为他的妻子认为丈夫对她不忠。《克洛伊》在宣传上的成功，使得该片成为导演阿托姆·伊戈扬最卖座的电影。她在片中的演出获得影评的好评：这也帮助她在业界获得更多有趣角色的演出机会。

2010年后期，她参与了改编自Lise and Ceil Friedman小说的电影《给朱丽叶的信》，普遍得到影评不错的评价，获得了8000万美金的全球票房。她开始成名，在2010年MTV电影奖中，她获得了“年度最具突破女演员奖”，同时也以《詹妮弗的肉身》及《分手信》分别入围了“Scared-As-S**T"”奖及“最佳女演员”奖。在同一年，她入选了福布斯“17位最应该认识的明星（The 17 Stars To Watch）”，也在青少年票选奖中入选三项大奖，其中包括了“最佳女演员”以及跟查尼·泰坦入围“最佳萤幕情侣（Choice Movie Chemistry）”奖，她也以《给朱丽叶的信》入选最佳浪漫喜剧奖。

2009年一月，她开始在改编自Oscar Wilde的喜剧电影《A Woman of No Importance》中出现， 原先这部作品应该在2011年问世， 却在2010年宣布，因为资金短缺的问题，这部电影将无法顺利完成。 2009年，她本来被安排演出电影《雌雄莫辨》，却因为行程冲突，该角色最后被蜜雅娃丝柯思卡取代。 她也参与了电影《血红帽》的演出，该片于2009年三月上映，但本片的评价大多都不太正面，但还是以4200万美金的预算，获得了9000万的全球票房。她也演出了安德鲁·尼可执导的电影《时间规划局》，该片于2011年十月上映，虽然评价两极，但还是获得了1亿7000万美金的全球票房。在同年，她也成为日本Clé de peau BEAUTÉ的品牌代言人。

2012年年初，阿曼达西耶弗里德主演了惊悚电影《踪迹难寻》。之后在音乐剧电影《悲惨世界》中饰演珂赛特。该片与她的演出得到了许多正面的评价，也获得了奥斯卡最佳影片的入围。该片在全世界总共获得4.4亿美元的票房。

2013年，阿曼达西耶弗里德参与了《婚礼大联蒙》的演出，并且参与《森林战士》的配音。并且在罗布·爱泼斯坦及杰佛瑞·佛莱德曼执导的电影《A片女神 深喉咙》中饰演传奇AV女优琳达·拉芙蕾丝。她在电影中的表现，赢得了影评人一致的好评。

同一年，她也参与了电视剧《The End of Love》的演出。原本她答应演出电影《Z for Zachariah》 但最后这个角色被玛格特·罗比给取代了。 同时，她也担任Givenchy该年的品牌模特儿。

2015年，她与马克·沃尔伯格、塞思·麦克法兰与演出喜剧《泰迪熊2》，同时也参与电影《小飞侠：幻梦启航》演出，饰演彼得潘的母亲。

阿曼达西耶弗里德曾表示，她患有焦虑症和恐慌症，也非常容易怯场，因此她从来没有参与过剧场演出。

她有搜藏动物标本的习惯，她有搜藏了一些小马、狐狸、猫头鹰、麋鹿、山羊、杂交动物标本鹿、蝴蝶等等，柯南·奥布莱恩在他的节目《Conan》也给了她一个浣熊的动物标本。

从2013年十月，她开始与演员贾斯汀·隆交往。两人于2015年九月正式分手。同年与男星托马斯·萨多斯基交往，于2016年订婚及怀孕,生下一女。她的左脚上有一个手写字样的刺青。

2016年十月，《Allure》杂志的采访中，阿曼达坦承自己患有强迫症及恐慌症，所以她始终无法克服心中恐惧上舞台表演，甚至还会有质疑自己为什么会出现在演艺圈等念头，“没有人想要见到我，为什么别人要跟我拍照，这些都是愚蠢的，都是不理智的”，即便她深知这样的想法是愚蠢、不理智的，但她还是缺乏安全感。不只如此，从19岁开始，她就一直有服用抗忧郁药剂“立普能”的习惯。现年30岁的她，已服用该药物长达11年之久，她表示自己一直都是服用“最低剂量”，目前也没有停药的打算，“不管这些药物可能只有安慰作用，我都不希望去冒险。”她也向担心她的粉丝们解释，经过多年的治疗后强迫症与恐慌症的改善许多。