南宫适（“适”，拼音：kuò，注音：ㄎㄨㄛˋ，南京官话：kuä5，粤拼：kut3，苦栝切，音同“括”），姬姓，南宫氏，后稷的后裔，中国西周开国时期人物，武王克殷，命南宫适散鹿台之财，发钜桥之粟，以赈济贫弱萌隶。命南宫适、史佚展九鼎保玉。周朝，南宫适的后裔获分封到曾国。
2018-2019年，湖北省文物考古研究所等单位对随州市枣树林墓地进行了考古发掘，其中出土随仲芈加编钟的铭文记载“余文王之孙，穆之元子，出邦于曾”，表明曾侯先祖南宫适极有可能是周文王之子。
《封神演义》中，南宫适为西岐大将。
