蛙鞋，是潜水装备（英语：Diving equipment）的一种，亦用于其他水类运动，包括：游泳、身体冲浪（英语：Bodysurfing）、跪板冲浪（英语：Kneeboarding (surfsport)）、水底曲棍球、水底榄球（英语：水底欖球）等，穿着后可以更加有效地在水中移动。大多数蛙鞋都是双片式的，每个脚掌一只，自由潜水则使用单片式蛙鞋（英语：Monofin），模仿海豚游泳的姿态，藉以进一步节省体力及耗氧量。套脚式蛙鞋的好处是穿着方便，可以裸足套入，蛙鞋分别有大中小等尺码，供不同体型的人们选择。调整式则没有尺码的区别，位于脚踝的索带可以调整，套入前通常都会先穿潜水靴（英语：Wetsuit boots），尤其适合岸潜使用。部分蛙鞋拨片沿中央分叉，生产商声称这设计可以提升力量及效率，其实蛙鞋本身的踢法与使用的区域是有很大的关联性。