日本地理区划描述了日本国内基于历史人文与自然地理等因素所划分成的地方或地区概念。对于非日本当地的居民来说，一般较为熟悉的是根据地理上的概念，将日本分为日本列岛的四个大岛及琉球群岛这般的分法。但是对于日本当地居民来说，却较常使用一被称为“八地方区分”的划分概念，依照各地因历史、文化、经济发展、交通建设等的不同而逐渐形成的当地居民意识，将日本全国划分为北海道、东北、关东、中部、近畿、中国、四国、九州等8个“地方”。

本州岛是日本列岛中最大的岛屿，其上包含了习惯上被称为东北、关东、中部、近畿与中国的五个地方，包括东京与大阪在内等日本最重要的都会区皆位于本州岛上。

九州岛是日本列岛四大岛中位置最南的一座。另外，琉球群岛虽然在地理上被视为独立的群岛（全境分属鹿儿岛县及冲绳县管辖），但在日本的地方概念中通常被视为是九州地方的一部分。此外，有将九州和冲绳县合称为“九州・冲绳地方”的称呼法，但是定义等同于“九州地方”。

通常是以日本国内某个地区为中心来看待其他区域的划分方式，属于较不综观性的分类。

道北 – 道东 – 道央 – 道南  – 南千岛群岛（争议）注1

北东北 – 南东北

北关东 – 南关东 – 关东甲信越

甲信越地方 – 甲信地方 – 信越地方

北陆地方 – 信越地方 // 北信越地方 – 中央高地 – 东海地方 – 三远南信 – 浓尾平原 // 中京圈

北陆地方 – 浓尾平原 // 中京圈

北近畿 – 京阪神 – 纪伊半岛

山阴地方 – 山阳地方 – 濑户内地方

濑户内地方 – 北四国 – 南四国

北部九州 – 南九州 – 中九州 – 西九州 – 东九州

萨南群岛（ 大隅群岛 – 吐噶喇群岛 – 奄美群岛 ）  – 冲绳群岛 – 大东群岛  – 先岛群岛（ 宫古群岛 – 八重山群岛 – 钓鱼台列屿（争议）注2 ）

札幌都市圈（石狩支厅）

仙台都市圈（宫城县）

宇都宫都市圈（栃木县） | 前桥都市圈（群马县） | 东京都市圏（埼玉县・千叶县・东京都・神奈川县）

新潟都市圈（新潟县） | 静冈都市圈（静冈县） / 滨松都市圈（静冈县） | 名古屋都市圈（岐阜县・爱知县・三重县）

京都都市圈（滋贺县・京都府） | 大阪都市圈（京都府・大阪府・兵库县・奈良县・和歌山县） | 神户都市圈（兵库县）

冈山都市圈（冈山县） | 广岛都市圈（广岛县）

北九州·福冈大都市圈（福冈县・佐贺县） | 熊本都市圈（熊本县）