元宁宗懿璘质班（蒙古语： ᠷᠢᠨᠴᠢᠨᠪᠠᠯ ᠬᠠᠭᠠᠨ，鲍培转写：Rinčinbal qaγan，西里尔字母：Ринчинбал хаан，藏语：.mw-parser-output .uchen{font-family:"Qomolangma-Dunhuang","Qomolangma-Uchen Sarchen","Qomolangma-Uchen Sarchung","Qomolangma-Uchen Suring","Qomolangma-Uchen Sutung","Qomolangma-Title","Qomolangma-Subtitle","Qomolangma-Woodblock","DDC Uchen","DDC Rinzin",Kailash,"BabelStone Tibetan",Jomolhari,"TCRC Youtso Unicode","Tibetan Machine Uni",Wangdi29,"Noto Sans Tibetan","Microsoft Himalaya"}.mw-parser-output .ume{font-family:"Qomolangma-Betsu","Qomolangma-Chuyig","Qomolangma-Drutsa","Qomolangma-Edict","Qomolangma-Tsumachu","Qomolangma-Tsuring","Qomolangma-Tsutong","TibetanSambhotaYigchung","TibetanTsugRing","TibetanYigchung"}རིན་ཆེན་དཔལ།，威利：rin chen dpal，1326年5月1日－1332年12月14日）是元朝第十位皇帝，蒙古帝国第十四位大汗。元明宗次子。1332年10月23日—1332年12月14日在位，在位2个月。

他去世后，谥号冲圣嗣孝皇帝，庙号宁宗。

《元史》记载，元宁宗于泰定三年三月二十九癸酉日（1326年5月1日）生于北方草原。

至顺三年八月十二日（1332年9月2日），元文宗崩。据杂史，元文宗在死前下诏让元明宗之子继承皇位。文宗死后，把持朝政的燕铁木儿为了继续专权，就请求元文宗皇后卜答失里立她的儿子古纳答剌为帝。卜答失里为了执行丈夫的遗诏，予以拒绝。由于当时元明宗的长子妥懽贴睦尔（后来的元惠宗）远在广西静江（今广西桂林），而次子懿璘质班却深得文宗宠爱，受封为鄜王，留在文宗身边。

至顺三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里皇后遂奉文宗遗诏拥立年仅7岁的懿璘质班在大都大明殿登上皇位，是为元宁宗。因为皇帝年幼，卜答失里皇后临朝称制，成了元朝的实际统治者。

懿璘质班即位后未改元，年号仍旧是“至顺”，至顺三年十一月二十六日（1332年12月14日），元宁宗在大都病逝，年仅7岁，在位仅53天。

至元三年正月十日（1337年2月10日），元惠宗为懿璘质班上谥号冲圣嗣孝皇帝、庙号宁宗。

妻妾

无子女

大蒙古国皇帝 大蒙古国大汗

烈祖 · 睿宗

太祖 → 睿宗（监国） → 太宗 → 昭慈后（称制） → 定宗 → 钦淑后（称制） → 宪宗 → 阿里不哥汗 → 世祖

大蒙古国大汗

裕宗 · 顺宗 · 显宗

世祖 → 成宗 → 武宗 → 仁宗 → 英宗 → 泰定帝 → 天顺帝 → 文宗 → 明宗 → 文宗 → 宁宗 → 惠宗（顺帝）

惠宗 → 昭宗 → 天元帝

后宫（皇后） · 皇宫（京师）

三皇五帝 → 夏 → 商 → 周 → 秦 → 汉 → 三国 → 晋 / 十六国 → 南朝 / 元魏 – 北齐 – 北周 → 隋 → 唐 → 五代 – 十国 → 宋 / 西夏 / 辽 / 金 → 元 → 明 → 清 → 民国 / 共和国