莽族（越南语：Người Mảng）是越南和中华人民共和国边境的跨境民族。在越南是官方认定的54个民族之一，居住在莱州省的芒齐县、辛霍县和奠边省的芒莱市社，人口为2,663（1999年）；在中国一侧，即云南省金平县的南科新寨、坪河中寨、坪河下寨、雷公打牛四个寨子也居住着600多人（2000年），被称为莽人，属于未识别民族。
莽语属于南亚语系。
