毒物兴奋效应（英语：Hormesis，源自希腊语hormáein，意为“激活”）是毒理学中用来描述毒物双相剂量效应的术语，与高剂量毒物对生物体有害；相反，低剂量毒物反而对生物体有益。其剂量效应曲线的特征为低剂量具有刺激效应、高剂量具有抑制效应。

学术界对毒物兴奋效应有很多争论，有些人认为毒物兴奋效应是一种在生物体中广泛而重要的现象，但这一观点并未被普遍接受。