反捕食者适应或简称反捕适应（英语：Anti-predator adaptations）指在生物在演化过程中进化出的一系列功能，能够让被捕食者在被捕食时更好地逃脱。动物演化出了各式各样的反捕食者适应，如不被捕食者发现、规避攻击、回击、逃脱等。

为了不让天敌发现，被捕食者演化出了伪装、拟态、骤变选择（英语：骤变选择）、土栖、夜行等防御机制。此外，有的猎物还会利用化学物质、毒液、围攻（英语：Mobbing (animal behavior)）等方式回击。也有的动物演化出了自割，能在被捕捉后逃脱。