破冰活动（icebreaker）是为了让一群人彼此熟悉，进而形成团队而设计的引导活动（英语：Facilitation (business)）。破冰活动常常是暖身用的游戏，让参与的成员可以彼此认识。破冰活动常会以分享个人资讯（例如姓名、兴趣）为主。

破冰活动要和活动的内容或是主题有关。例如在需要合作学习的训练计划中，可以采用鼓励合作的破冰活动。若聚会的主题是文学。可以用参与者最喜欢的书作为破冰活动的主题。

破冰活动多半是轻松没有压力的活动。例如在专业场合的破冰活动，可能就不适合揭露个人资讯或是碰触彼此等，会有压力或是不适合的活动。破冰活动不会让参与者觉得尴尬，也不会让参与者有被迫参与活动的感觉。在破冰活动中也不该表示对群体中社会阶级或专业阶级的不尊重，这会让参与者不自在。

破冰活动若设计的好，参与者在活动结束后，可以总结在破冰活动中学到的内容。

不是所有人都喜欢破冰活动。有些人不喜欢的原因可能是因为曾接触过和主题无关、没有重点或是设计不佳的破冰活动。参与者的反应也和其性格有关，因为不同性格及学习风格的人可能会对相同的活动有不同的反应。

有许多种不同的破冰活动，常见的有以下几种：

以下是一些介绍或是暖身活动的例子：

这类活动在大学中很受欢迎，例如在宿舍中一起住的学生，或是会一起共事的一群学生，例如定位带领者（orientation leaders），或同侪团体健康的老师。.