东萨塞克斯（郡）（英语：East Sussex），英国英格兰东南部的郡，南临英吉利海峡。刘易斯是郡治。以人口计算，布赖顿-霍夫是第1大自治市镇（Borough），威尔登区是第2大自治市镇；布赖顿是第1大镇（Town），霍夫是第2大镇，伊斯特本是第3大镇、第3大自治市镇，黑斯廷斯是第4大镇、第5大自治市镇。
东萨塞克斯是34个非都市郡之一，实际管辖5个非都市区，占地1,709平方公里（第30），有506,200人口（第26）；如看待成48个名誉郡之一，它名义上包含多1个单一管理区─布赖顿-霍夫，占地增至1,792平方公里（第33），人口增至757,600（第28）。
1189年，萨塞克斯在地理上被分为东萨塞克斯、西萨塞克斯两部分。
《1888年地方政府法案》在1888年4月1日生效后，东、西部分升格为行政郡，有独立的郡议会。不过，法案没有废除萨塞克斯郡，如把它看待成名誉郡，它仍包含东、西萨塞克斯两部分。
《1972年地方政府法案》在1972年4月1日生效后，萨塞克斯郡连仅有的名誉郡地位也丧失掉，被正式废除；《1888年地方政府法案》新设的行政郡被全部废除，原有行政郡地位的郡改获其他郡级地位。东、西萨塞克斯都获名誉郡、新设的非都市郡地位。在1888年起属于东萨塞克斯郡西部的海沃兹希思、伯吉斯山、东格林斯蒂德等地，改归西萨塞克斯郡管辖。
以下经济数据来源是英国国家统计办公室
东萨塞克斯是非都市郡，实际管辖5个非都市区：黑斯廷斯（Hastings）、罗瑟（Rother）、威尔登（Wealden）、伊斯特本（Eastbourne）、刘易斯；如看待成名誉郡，它名义上包含多1个单一管理区：布赖顿-霍夫（Brighton & Hove）。
下图显示英格兰48个名誉郡的分布情况。东萨塞克斯东北与肯特郡相邻，南临英吉利海峡，西与西萨塞克斯郡相邻，北与萨里郡相邻。
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