马赞德兰省 (波斯语:استان مازندران）是伊朗三十一个省份之一，面积两万三千七百平方公里。萨里市是该省省会。马赞德兰省是属于古代希尔卡尼亚的一部分。

马赞德兰省（ 读音 帮助·信息, 波斯语：استان مازندران‎, Ostān-e Māzandarān）是一个伊朗省份，位于里海南部海岸，和在伊朗中央北边的厄尔布尔士山脉毗邻。

马赞达兰省是伊朗人口最稠密的省份之一，拥有多样的天然资源，尤其是大量的石油和天然气蕴藏。 这个省的四个最大城市为 萨里市（Sari），阿莫勒（Amol），努尔（英语：Nur）（Nur）， 和 通卡邦（Tonekabon）。 建省的时间是公元1937年。

这个省有多样的自然特征，平原，大草原，森林，和雨林，从里海的沙滩延伸到崎岖，而且有积雪覆盖的厄尔布尔士山脉的山脊，这个山脉中有亚洲最高的火山 - 德马峰。

马赞德兰省是个养殖鱼类的主要生产省份， 水产养殖对于当地以传统农业为主导的经济活动，提供了重要的补充。 由于来自伊朗各地的人们都喜欢到这个省份参观旅游，所以旅游业是另一个对于当地经济提供重要贡献的来源。 马赞德兰省还是一个快速发展的生物技术中心。

全省面积23,842平方公里。 省会是萨里市。

马赞德兰省有20个县（波斯语为 shahrestan）。除了萨瓦库县（英语：Savadkooh county）以外，这个省其他所有的县的名字都用当地行政中心之名来命名。

马赞德兰省下设20个县；其中15个县的波斯语名称、英语译名及汉语译名分别如下：

这个地区的人类居住历史可追溯到至少75,000年之前。 在 罗斯坦寇拉（英语：Rostamkola）的 Gohar Tape 近期的发掘提供了证据，表明这个地区在超过5,000年前就已经城市化，这个地区被认为是伊朗最重要的历史遗址之一。 它对于整个地区的文化和城市发展，发挥了重要作用。 马赞丹兰省是没有重要的游牧传统的最古老的地区之一，属于定居文化。当地的居民包括马赞德兰人（英语：Mazanderani people），他们说的伊朗语，与吉拉基语，以及桑吉塞里语（英语：Sangiseri language）两者最为相近，但在语音上与几种高加索语言相似，反映了当地，及当地人民的历史。

在 20 世纪初，礼萨汗（Reza Shah）通过修建 7 条新的公路和铁路将厄尔布尔士山脉（Elbourz）北部与山脉南部的坡地连接，马赞达兰省和吉兰省两省被伊朗人称为 Shomal（波斯语中为“北方”的意思）。 马赞德兰省是伊朗北部临里海的省份， 它位于里海的南岸，顺时针方向，与俄罗斯（跨里海），戈勒斯坦省，塞姆南省，德黑兰省，厄尔布尔士省，加兹温省，以及吉兰省接壤。萨里市是马赞达兰省最大的城市和省会。

在 2014年6月22日，伊朗为协调和发展目的，将全国划分为五个区域（参考：伊朗的五个区域（英语：Regions of Iran）），马赞达兰省属于第一区域。

另请参阅：塔巴里斯坦

在讲伊朗语的人在伊朗定居之前，这个地区的人是以狩猎以及牧牛为生的。 在马赞德兰省的贝赫沙赫尔（Behshahr）的洞穴带和 Hutu人（Hutu man）的考古学研究，他们的年代可追溯到约公元前9,500年。 阿玛蒂人（英语：Amardians）是当地的部落，居住在与里海接壤的山区，包括今天的阿莫勒。

从当地的早期历史开始，被称为马赞德兰的区域就已被不同的王朝所统治。当地还有几个安息帝国及萨珊王朝遗留下来的要塞遗迹，以及许多遍布全省各地的古老墓地。在这段时期，马赞德兰省是波斯重要的古行省之一的希尔卡尼亚的一部分。公元662年，也就是萨珊王朝末代皇帝伊嗣俟三世去世10年后，由哈桑·本·阿里·本·阿比·塔利卜（Hassan ibn Ali）统帅的一支庞大的穆斯林军队入侵塔巴里斯坦。

萨珊王朝创立之时，马赞德兰的统治者（包括塔巴里斯坦和帕蒂斯化戈（英语：Padishkhwargar））名为古斯纳斯达德（英语：Gushnaspdad），其祖先自亚历山大大帝时代就在该地区（安息帝国统治下）统治。在529–536年，马赞德兰由萨珊王朝皇帝卡瓦德一世（英语：Kavad I）的儿子卡乌斯（英语：Kawus）统治。 萨珊王朝国王霍斯劳一世击败了扎米尔（Zarmihr），后者号称是传奇的铁匠卡维的后人。 卡乌斯的后裔一直统治著马赞德兰地区，直到公元645年，吉尔·吉兰沙（Grand Gilanshah）（萨珊王朝国王贾马斯（英语：Jamasp）的后裔，皮鲁兹（Piruz Nahavandi）的儿子）将马赞德兰并入吉兰。

公元651年，萨珊王朝灭亡，除了伊朗在里海的地区（包括塔巴里斯坦）之外，所有萨珊王朝的领土都逐步落入阿拉伯人的控制。

公元第7世纪，倭马亚王朝取代萨珊王朝，塔巴里斯坦仍维持维持独立，独立的琐罗亚斯德教氏族（如巴文德王朝和卡伦家族（英语：House of Karen）运用有效的游击战来对抗伊斯兰阿拉伯人。在齐亚尔王朝崛起之前，当地曾有过短暂的信奉什叶派的阿拉菲德王朝王朝出现。与伊朗高原其他大部分地区不同，在马赞德兰地区的琐罗亚斯德教一直维持着多数直到12世纪，原因是当地的封闭独立，和民风凶悍，他们与哈里发的军队作战了几个世纪。在后伊斯兰时期，当地的王朝分为三种类型：伊斯兰前既有的当地王朝家族，赛义德，和当地较小的统治氏族。

声称是卡乌斯（Kawus）后代的巴文德王朝产生了三个王朝。 第一个王朝（665–1007年）被齐亚尔王朝的乌斯姆各（英语：Vushmgir）在征服塔巴里斯坦时所推翻。 第二个王朝的统治期间为1073年至1210年，被花剌子模的阿拉乌丁·摩诃末所征服。 第三个统治时期是从1237年到1349年，是蒙古帝国的附庸。 巴文德王朝的最后一位统治者被阿弗拉西亚布王朝建国者的儿子们所杀害。

卡伦文德王朝号称是Karin 的后人，Karin 的兄弟 扎米尔·卡伦（英语：Zarmihr Karen）在伊斯兰之前的萨珊王朝时期是马赞德兰的统治者。 他们的最后一位统治者马兹雅（英语：Mazyar）于839年被杀。

帕度式帕尼德王朝声称是北方达布依王朝的后裔。 他们大约在660左右浮上台面，在阿拉菲德王朝统治期间，他们是阿拉菲德王朝的附庸。后来，他们成为白益王朝和巴文德王朝的附庸，他们在1190年被逐下台。 但帕度式帕尼德王朝于1209-10年恢复统治，一直持续到帖木儿帝国入侵之前。王朝的两个分支中，一个统治到1567年，另一个统治到1574年。

公元9至11世纪，罗斯人在864年至1041年之间对伊朗，阿塞拜疆和达吉斯坦的里海沿岸进行了多次军事突击，作为罗斯人的里海远征行动的一部分。 最初，罗斯人在9世纪在瑟克兰德（英语：Serkland）出现，当时他们是沿着窝瓦河贸易路线（英语：Volga trade route）的商人，买卖皮草，蜂蜜和奴隶。首先小规模的袭击发生在9世纪末和10世纪初。罗斯人在913年进行了第一次大规模突击；他们乘坐500艘船抵达后，掠夺了戈尔甘最西端以及马赞德兰和吉兰，劫持当地人为奴，还有抢劫货物。

在萨法维帝国时期，马赞达兰居住着大量的乔治亚人，切尔克斯人，亚美尼亚人，还有其他高加索民族，他们的后代仍然生活或游荡于马赞达兰省。尽管多数乔治亚人和切尔克斯人已经被同化成为主流的马赞德兰人（英语：Mazanderani people），但马赞达兰的城镇，村庄和街区仍有“ Gorji”（乔治亚）的名称。乔治亚人定居的历史由17世纪《Tarikh-e Alam-Ara-ye Abbasi，英译为 History of Aalam Aray Abbasi》一书的作者，波斯历史学者 Iskandar Beg Munshi 所描述，另几位作者包括皮耶特罗·德拉·瓦勒（英语：Pietro Della Valle）则描述了切尔克斯人和乔治亚人定居的事。

在阿夫沙尔王朝的纳迪尔沙统治之前，该省在俄罗斯-波斯战争 (1722－1723年)之后短暂地被俄罗斯军队占领，并于1735年归还波斯。继俄罗斯-波斯战争 (1804－1813年)，和俄罗斯-波斯战争（1826-28）（英语：Russo-Persian War (1826–28)），俄罗斯在伊朗北部的影响力，尤其是在马赞丹兰和吉兰省甚大。

在卡扎尔王朝的法特赫-阿里沙·卡扎尔统治期间，马赞德兰青翠的山水作为休闲区使用终于得到应有的重视。塔巴里斯坦（Tapuria）保持独立，直到1596年，当时母亲为马赞德兰人的阿巴斯一世将马赞德兰并入他的萨法维帝国，迫使许多亚美尼亚人，切尔克斯人，乔治亚人，库尔德人和卡扎尔土耳其人到马赞丹兰定居。皮耶特罗·德拉·瓦勒（Pietro della Valle）于1618年到马赞德兰比罗兹科夫（英语：Firuzkuh, Iran）附近的一个小镇参观，他指出，马赞德兰的妇女从不戴面纱，很大方地与外国人交谈。他还指出，该地区有大量的切尔克斯人和乔治人，他从未遇到过像马赞德兰人那样斯文的人。

今天，波斯帝国，法尔斯，在里海边的马赞德兰，和帝国的许多其他地方都住了不少乔治亚人，和切尔克斯人。他们当中的大多数人直到今天仍然是基督徒，但是以非常原始的方式来从事信仰，因为他们既没有神父也没有牧师来引导他们。 —皮耶特罗·德拉·瓦勒

萨法维帝国之后，卡扎尔王朝的阿迦·穆罕默德·汗在1782年把马赞德兰并入，并从马赞德兰向南征讨，1782年3月21日阿迦·穆罕默德·汗宣布建都在萨里。由于萨里成了战争的热点，导致卡扎尔王朝第二位皇帝法特赫-阿里沙·卡扎尔将国都从萨里迁移到德黑兰。在现代的马赞德兰，新的建筑物和桥梁在阿莫勒以及萨里建起，而沿着里海海岸，还有森林里面，则建造了别墅和现代居住区。

省高级官员提到该省有三座机场，和三个主要海港，以及每年前来马赞德兰数以百万计的伊朗当地和外国游客，包括医疗旅游。配合服务这些旅游人口，现在的马赞德兰，设置了各项休闲旅游设施，别墅，购物中心，住宅区，饭店和酒店。

马赞德兰省位于里海南部海岸。顺着时针，它与戈勒斯坦省，塞姆南省，以及德黑兰省接壤。 这个省还与西部的加兹温省，还有吉兰省接壤。 马赞德兰省在地理上分为两个部分：沿海平原和山区。厄尔布尔士山脉环绕里海的海岸地带和平原。从地理角度来看，马赞达兰省分为沿海平原和山区两部分。

厄尔布尔士山脉像一堵大墙，把里海的沿海地带和平原包围住。由于里海持续性的海风，和里海南部和东部海岸的局部风力，让沙丘形成，在海与平原之间形成了低高度的天然屏障。与里海南部海岸平行的厄尔布尔士山脉地区经常降雪，山脉将这个省划分出许多孤立的山谷。当地属亚热带温带气候，夏季平均气温为摄氏25度，冬季平均气温为8度。虽然冬天在山区降有大雪，但在沿海的降雪很少。

生态区：

这些森林的木材总产量估计为269,022立方米（9,500,400立方英尺）。戈勒斯坦国家公园（英语：Golestan National Park）和 Shastkolateh 森林分水岭位于戈勒斯坦省和马赞德兰省（希尔卡尼亚森林的总面积估计为965,000公顷（2,380,000英亩）），其中487,195公顷（1,203,890英亩）用于商业用途，184,000公顷（450,000英亩）列入保护区，其余被视为林地或过度砍伐过的森林。

这个省砍伐的林木木材总量估计为770,551立方米（272,11800立方英尺）。 Kojoor，Dohezar 和 Sehezar 森林分水岭也位于马赞德兰省。厄尔布尔士山脉森林草原生态区位于里海以南1,000公里的干旱山区，从阿塞拜疆边界开始，到伊朗北部，一直延伸土库曼斯坦边界附近，占地63,300平方公里（24,400平方英里），涵盖了厄尔布尔士山脉的南坡，东坡，及其山峰。

里海希尔卡尼亚混合森林生态区，生态区的北部边界有茂密的绿色山坡和从里海吸收水分的平原。南部边界则有广阔的中部沙漠盆地生态区。厄尔布尔士山脉由被沉积岩覆盖的花岗岩岩心组成，沉积岩包括石灰岩，页岩，砂岩，和凝灰岩。片岩，大理石，和角闪石等变质岩也被广泛的发现。气候干燥，年降水量在150毫米至500毫米之间，主要是靠冬季降雪。

里海虎和里海马（英语：Caspian horse）是马赞丹兰省当地的两种动物。拉姆萨公约（湿地公约）也在马赞达兰省的拉姆萨签订。

与伊朗其他地区不同，马赞德兰被无数的河流或山中湍流所浇灌，所有的河流都从高山流向里海。德国旅行家约翰·乔治·格梅林曾在1771年到过这个地区，他说，从拉什特到阿莫特的路上，在八英里的范围内，可以看到250条溪流，其中许多溪流是如此之宽及深，以至于有时就是花上几周都无法渡过。

马赞德兰省受到天然的地理纬度，厄尔布尔士山脉的高度，海拔，离开里海的距离以及土库曼斯坦南部荒凉贫瘠区域，当地和区域气流，以及多样性植被覆盖的影响。因此，这个省的气候分为三类：适中的里海气候，夏季炎热潮湿，冬季温和潮湿。温和山区气候，冬季长，冷和酷寒，夏季短，温和。还有寒冷的山区气候，冬季长而酷寒，夏天短而凉爽。寒冷的山区气候地区的大部分季节通常都会降雪，持续下到到夏季中旬。

气候也可分为，里海海岸线的温和湿润气候，和山区的温和及寒冷气候。 这个省的西部和中部平原，一直到厄尔布尔士山脉的北部山麓，拥有里海地区的温和气候。在1,500至3,000米的海拔高度，山地气候温和，冬季漫长而寒冷，夏季短暂而温和。在这种区域，积雪覆盖甚至会维持到温暖季节的中期。实际上，即使在一年中最温暖的月份，也可以在这里观测到降雪。

在过去的50年中，马赞德兰省的人口一直在稳定增长。下表显示了大约的人口，不包括在1998年为划分出去为独立省份的戈勒斯坦省。 人口绝大多数是马赞达德兰人，有少数的吉兰人，阿塞拜疆人，乔治亚人，亚美尼亚人，切尔克斯人，土库曼人，和其他人。 近年来，该地区有来自国内其他地区的伊朗人涌入，其中有许多人是被这里的自然风光和海岸所吸引而来。

马赞德兰省的铁路由伊朗伊斯兰共和国铁路下的北方铁路部管辖，辖下的铁路将该省与南部的德黑兰，和东部的戈尔甘连接起来。 萨里市，加埃姆沙赫尔和坡·雪菲德（英语：Pol Sefid）等城市是这条铁路的主要站点。跨伊朗铁路（英语：Trans-Iranian Railway）是一个大型铁路建设工程，始于1927年，1938年完工，由伊朗巴列维王朝的礼萨汗（Reza Shah）领导，经费完全由伊朗本地资本挹注，它将波斯湾和里海，以及首都德黑兰连接。

马赞德兰有三条公路连接到德黑兰 - 哈喇子公路（英语：Haraz road）（也称伊朗77号公路（Road 77 (Iran)，阿莫勒到卢德汗（英语：Rudehen, Iran）），康多文公路（英语：Kandovan road）（也称伊朗59号公路，恰卢斯到卡拉季）和菲鲁兹库公路（英语：Firuzkuh Road）（也称伊朗79号公路，沙希到卢德汗（英语：Rudehen, Iran））。

达什埃·纳兹机场（英语：Dasht-e Naz Airport）是位于省会萨里市（Sari）的机场，连同诺沙尔机场（英语：Noshahr Airport）和拉姆萨尔国际机场（英语：Ramsar International Airport），将马赞德兰省和伊朗全国各地连接。

这个省的人民大部分都是世俗，非宗教的人士，因此当地的妇女比较波斯其他地区的妇女，拥有更大的社会自由和独立性。

主条目：马赞德兰语

马赞德兰语，或称塔巴里语是伊朗西北的伊朗方言。在马赞达兰省和邻省戈勒斯坦省，存在着各种马赞德兰语方言，例如马赞德兰语，戈尔甘语，和加迪科拉希语（Ghadikolahi）和帕拉尼语。今天，马赞德兰人也使用波斯语（西波斯语（英语：Western Persian））。受过教育的人能够娴熟的运用波斯语来做口语，以及读写的沟通。 在拉姆萨，当地人用的是和东部方言吉拉基语略有不同的方言。 在伽卢伽（英语：Galoogah）这个小镇，居民说的是阿塞拜疆语的方言。

另见：马赞德兰 列王纪（伊朗）（英语：Mazandaran（Shahnameh））

在波斯史诗列王纪中，在两个不同的部分中提起马赞德兰。第一次提起是含蓄的，当传说中的神秘君主费雷顿（英语：Fereydun）（Fereydun）将首都设在阿莫勒附近的一座称为塔米甚（Tamische）的城市时：

بیاراست گیتی بسان بهشت.................... به جای گیا سرو گلبن بکشت

از آمل گذر سوی تمیشه کرد .............. نشست اندر آن نامور بیشه کرد

马努齐尔（英语：Manuchehr）战胜萨姆和图尔之后，回到了费雷顿建立的首都，在马赞德兰的塔巴里斯坦（列王纪中将塔巴里斯坦写为 Tamisheh）

在第二次提起的，说在凯·卡乌斯（英语：Kay Kāvus）时代，有一个名为马赞德兰的地区，这是一个主要由蒂乌（英语：Dev (mythology)）（意为恶魔）居住的区域。传说中的君主凯·卡乌斯以及伊朗英雄罗斯塔姆（英语：Rostam(Shahnameh)）都轮流前往马赞德兰与恶魔作战。

在列王纪里面，扎尔（英语：Zal(Shahnameh)）对凯·卡乌斯说道：“我听到令人不安的消息，称国王计划前往马赞德兰。”

但是，这个马赞德兰与现代的马赞德兰省并不相同，而是伊朗西部的一块土地。当前的省仅被视为早年塔巴里斯坦的一部分； 现在马赞德兰省的名称是后来的发展出来的，也许是基于当地人的称法。

在法国作家加斯东·勒鲁（Gaston Leroux）的作品《歌剧魅影》（The Phantom of the Opera）中，有一个角色叫波斯人，剧本里面，他曾在马赞德兰当过警察局长（Daroga）因故流亡到巴黎。

根据里海历（英语：Caspian calendar）（也称塔巴里历），新年（诺鲁兹节）节庆发生是在3月21日起的5天（pintek days）。里海历把一年分为12个30天的月份，，多出来的5天即为 pintek days （pintek 是马赞德兰语对于 pentad（5）的叫法）。Neowrez Khani（意为为诺鲁兹节歌咏 ）是马赞德兰当地人最重视和和最受欢迎的传统节庆之一。

蒂尔甘（英语：Tirgan）是伊朗的一个仲夏节日，每年于伊朗历（每年从3月21日开始）的第4个月的第13天（Tir 13，请参考西吉利太阳历（英语：Solar Hijri calendar））Tir（7月的月3日，4日或5日）庆祝。有泼水，跳舞，朗诵诗歌，以及食用传统食品如菠菜汤和番红花米布丁，在妇女和小孩手腕上绑上彩虹7色的带子10天，之后的扔进溪流，表达送走忧愁迎接幸福。其他著名节庆，例如在阿莫勒的 Ab Ask 村，有个叫 Varf chal 的活动（将近800年的传统仪式），男性不得参加，单独由妇女将残雪存入坑中，祈求有充足的水源，还有在不同时间举行的伊朗传统摔角 Luchu Wrestling 。

这个地区的音乐与居民的生活方式有关，旋律围绕诸如森林，耕种或农业活动，以及放牧等主题展开。最著名的舞蹈是 Shomali dance ，还有男性表演的棍棒舞蹈。流行的当地音乐有 Taleb 和 Zohre，Amiri Khani 和 卡徒理（英语：Katuli）。

每年有超过1500万伊朗人和约40万外国游客来这个省旅游。 马赞德兰省的主要旅游景点包括800多个注册的历史和文化遗址，长达338公里的海岸线，森林和山脉中的矿泉，瀑布和山洞。 菲尔班德（英语：Filband）是马赞丹兰省北部的城市巴博勒（Babol）附近的一个村庄，以其布满层层积云的天空，尤其是在春天，而闻名。 马赞德兰省被选为经济合作与发展组织（ECO）成员国在2022年的旅游之都。

等等（英文版列出约150个景点）。

来自马赞德兰省或其历史区域和/或活跃于此的人包括：

另请参阅：马赞德兰美食（英语：Mazanderani cuisine） 这个省的美食因它在里海之滨而海产非常丰富，而且每餐几乎都有米饭。他们的美食在当地不同地区之间是有差别；沿海地区的与山区的不同，因为住在厄尔布尔士山脉地区的居民通常使用当地的植物入菜，而沿海居民则使用大量海产，当地生产的米，搭配蔬菜。

马赞德兰省在伊朗最富有的省份中排名第5。里海沿岸的低地一带生产稻米，谷物，水果，棉花，茶，烟草，甘蔗和丝绸。石油带来的财富促进食品加工，水泥，纺织品，棉花和渔业（鱼子酱）的产业。伊朗文化遗产 手工艺 旅游组织（英语：Ministry of Cultural Heritage, Tourism and Handicraft Organization）列出当地近630个具有历史和文化意义的遗址，其中许多是旅游胜地。

马赞达兰省拥有23万公顷的稻田，每年生产约100万吨的米，占伊朗总产量的42％。 当地种植了70多种农产品，满足了国内40％的稻米需求，和50％的柑橘类水果需求。该省还是猕猴桃的唯一国内生产地。马赞德兰省有3,500个工业和生产单位。

该省在2017年出口了价值近8亿美元的商品。在2016年，马赞达兰省生产的非石油产品总计约有8亿美元出口到国外，其中有一半是透过别省的海关。 2017年全省的主要出口产品包括乳制品（57％），食品（12％），工业商品（10％），管材和型材（8％），和水泥（7％）。