我爱你、不要脸是一个多人进行（至少三人以上）的团体游戏，由一群人坐着进行，而名称中的“我爱你”和“不要脸”也是游戏中会说的二句话，需依照规则说这二句话，不依照规则或是说其他话若干次的算输。

我爱你、不要脸常用在台湾的青少年活动或是一群男女生互相认识的联谊活动中，在活动中有时会特意设计让男生和女生间隔着坐，增加游戏的趣味性。

我爱你、不要脸的游戏方式是一群人围圈坐下，先规定规则，例如只能向左边的人说“我爱你”，向右边的人说“不要脸”，然后指定由某一个人开始，他可以选择向左边的人说“我爱你”，或和右边的人说“不要脸”，假设他向左边的人说“我爱你”，左边的人可以回应他“不要脸”，也可以向再左边的人说“我爱你”……。

若未依照规则者说话者算输，包括说了“我爱你”或是“不要脸”以外的话（例如“我也爱你”），或是未依规则说话（如右边的人对此人说“我爱你”时，也向右边的人回应“我爱你”），一般游戏节奏会越来越快，也比较容易出错。

也有些规则会明定两个人“我爱你”及“不要脸”的对话不得超过几次，超过的也视为不符合规则。