坐标：45°11′28″N 141°14′20″E / 45.191232°N 141.238861°E / 45.191232; 141.238861

利尻岛（日语：利尻島／りしりとう Rishiritō */?）是位于日本北海道北部，日本海上的一座形状几乎为圆形的岛屿。面积182.11平方千米。是日本面积第18大的岛屿。岛上分为利尻富士町和利尻町两个自治体，东半部属利尻富士町，西半部属利尻町。据《平成22年住民台账人口・户数》的统计，岛上总人口约有5,400人。利尻岛北侧隔礼文水道和礼文岛相望。

利尻岛在大约1万3000年之前的旧石器时代开始有人居住，在岛上发现了约1500年前铃谷文化的遗迹。在此之后，利尻岛则属于鄂霍次克文化区，在岛上的旧旧利尻富士町役场处发现了鄂霍次克文化的遗迹。利尻岛最早出现在文献记录则是在江户时代的《津轻一统志》一书当中，通过这本书可以确认当时已有爱努人在这里生活。

1848年（嘉永元年）7月1日，日本首位英语外教拉纳德·麦克唐纳就是在利尻岛登陆并到达日本。虽然他只在利尻岛停留了一个月，但从留下的文献记录来看可以得知他和当地的岛民之间有过交流。现在在岛上的野冢展望台建有纪念麦克唐纳的登陆记念碑。

自19世纪中期之后，随着日本本土渔民的移民，利尻岛成为一处重要的渔场，岛上的主要居民也由爱努人变为大和民族。1915年时，利尻岛全岛的渔获量曾经达到10万吨以上。利尻岛捕获的最主要的鱼类是太平洋鲱。但自1955年以来，利尻岛的太平洋鲱渔业宣告终止。现在旅游业已经取代渔业，成为利尻岛新的主要产业。

利尻岛这一地名系来自于爱努语中的“ri-sir/リー・シリ”（意为高的岛屿）。也正如这一名称，利尻岛是一座以利尻山为主体的火山岛。利尻山是岛上的最高峰，标高1,721米。在构造上属于成层火山。利尻山自约20万年前就开始活动，约4万年前大约形成了现在的外观。但自进入有文献记录的时代以来，没有任何文献记录利尻山曾有过喷发记录。而利尻山也正是北海道知名特产白色恋人巧克力包装上的山峰。除了利尻山之外，利尻岛上的主要山峰还有长官山（1,218.3米）等山峰。岛上也有一些较小的河川，大多都发源自利尻山山麓并流入日本海。此外岛上还有姬沼等湖泊。

利尻岛上分布有众多高山植物，是北海道内最具高山植物多样性的地区之一。利尻山山顶附近生长有利尻虞美人等仅分布在利尻岛的珍稀植物。山麓中部则分布有针叶树林，主要树种是椴松。而在湖泊的附近一带则分布有湿地植物。在动物方面，利尻岛是野鸟的宝库。迄今为止，在利尻岛已经观察到了超过280种鸟类。有许多渡鸟在春秋季迁徙时期都将利尻岛作为中继地点。利尻岛上的主要鸟类包括了大斑啄木鸟、沼泽山雀、黑啄木鸟、虎头海雕、日本歌鸲等。为了保护岛上的生态环境，利尻岛的大部分地区都被划入利尻礼文佐吕别国立公园。

自鸳泊港（利尻富士町）和沓形港（利尻町）出发，有自利尻岛前往稚内及礼文岛的渡轮。另外，全日本空输运行有自利尻机场前往新千歳机场的航班。北海道空中系统运行有自利尻机场至丘珠机场之间的航班。利尻机场至丘珠机场之间的航班全年均有运行，利尻机场至新千歳机场之间的航班则仅有在夏季运行。