细胞质流（英语：cytoplasmic streaming；也称为原生质流）是细胞内物质在真核细胞中流动的现象，能将营养、代谢物还有基因讯息均匀分布到较大细胞的每个角落。膜状细胞器沿着细胞骨架内侧于细胞质液内被移动。这种流动平衡不同区块中产生的养分和酵素，使胞内成分均匀地分布于整个细胞，类似于单一细胞的原生生物的运动，例如阿米巴原虫。细胞质流于1830年代第一次被发现，让生物学家肯定了细胞是组成生命单位的基础。

在中大型植物中，细胞质流使营养、酵素，还有植物病毒分子流通。在单细胞生物，像是阿米巴原虫中，它则提供了细胞移动所需要的机械能（变形虫运动（英语：Amoeboid movement））。原生质流机械能的运作方式还没被完全解析，通常被认为是借由ATP提供能量，使肌凝蛋白分子连接细胞器沿着细胞骨架移动，来牵引著细胞器和带动其他细胞内物质朝着相同方向移动。

以下动作可以终止细胞质流：