退行，心理防卫机制的一种，也叫退行感情、倒退、回归。指的是成年人在遇到特殊的情况，如巨大的打击或严重的焦虑的时候，有意识或者无意识地表现出与自己现阶段年龄不相符合的不恰当行为。目的是通过幼稚的行为让自己能够受到别人的关注或者得到别人的帮助，从而使自己处在一个相对安全的环境里，提出的要求都能得到满足。

如在受到巨大精神压力后，开始过度依赖周围的人，而为了让这个行为显得合理，就用儿童的方式来生活，从而使自己的要求得到满足。这种行为在情侣间也比较多见，为了得到对方的亲密关系而撒娇，用稚嫩的语调说话等来让对方满足自己的要求。

从某种意义上说，一些心理障碍，例如强迫症、焦虑症等，或多或少都是退行这种防御机制的结果。