长宁区是中国上海市的一个市辖区，位于上海中心城区西部，东连静安区，西南邻闵行区，东南接徐汇区，北与普陀区以吴淞江（苏州河）为界，区域面积37.19平方公里，2010年第六次全国人口普查结果户籍人口623,041人，常住人口690,571人。邮政编码200050。区人民政府驻长宁路。

长宁区是上海市的一个交通枢纽。上海轨道交通的2、3/4号线的换乘站中山公园站就是在长宁区内；同时，区内有四条高架路：内环高架路\延安高架路\中环路\外环线，而延安高架路的起发点，上海两大机场之一虹桥机场再扩建之后也有一半（一号航站楼）是位于长宁区内。区内主要的街道包括了长宁路、虹桥路、江苏路等。

位于长宁的虹桥开发区是上海最早的和最成熟的现代化商务区之一。最近几年，长宁区的发展迅速，区内建成了很多新的商业大厦，如多媒体生活广场、龙之梦购物中心。中国联通上海分公司的总部——联通大厦也处于长宁区。另外区内也有上海动物园和上海中山公园等休闲设施。

“长宁”的地名得名于“长宁路”：清光绪二十七年（1901年）公共租界在曹家渡至北新泾间越界筑路，以英国驻沪总领事之名命名为“白利南路”。1943年以四川省县名改称“长宁路”。1945年置区时，取境内路名命名为“长宁区”。

长宁区下辖9个街道、1个镇：

华阳路街道、江苏路街道、新华路街道、周家桥街道、天山路街道、仙霞新村街道、虹桥街道、程家桥街道、北新泾街道和新泾镇。

长宁区的教育资源在上海属比较丰富，交通大学、东华大学、华东政法大学等高等学府都有校区位于本区。

坐标：31°14′N 121°26′E / 31.233°N 121.433°E / 31.233; 121.433