提斯塔河（英语：Teesta，发音：ti:ˈstə；或写为Tista；尼泊尔语：टिष्टा；印地语： टीस्ता；孟加拉文：তিস্তা），是印度、孟加拉国的一条河流，为布拉马普特拉河的支流。

该河被称为锡金的“生命线”，上游河段几乎南北贯穿了整个锡金，之后一度成为锡金与西孟加拉邦的界河，再流入西孟加拉邦、孟加拉国，最终于朗布尔专区古里格拉姆县的奇尔马里注入布拉马普特拉河。干流河长309千米（192英里），流域面积12,540平方千米（4,840平方英里）。

坐标：25°30′50″N 89°39′56″E / 25.51389°N 89.66556°E / 25.51389; 89.66556