2010年伦敦国际七人制橄榄球赛（英文：2010 London Sevens）于2010年5月22日至5月23日在英国伦敦举行，是09-10年度IRB世界七人制橄榄球巡回赛八站赛事中的第七站。

赛事16队分为4组争夺伦敦站冠军。分组赛每组排名首2队将竞逐银杯赛，而在银杯赛落败的4队将争夺银碟赛。其余8队角逐银碗赛，而在银碗赛落败的4队将争夺银盾赛。

下列粗体为2009/10国际七人制橄榄球巡回赛种子球队