拉包尔（Rabaul），又译腊包尔，是巴布亚新几内亚的一个城市，位于新不列颠岛。在1994年以前，拉包尔一直都是东新不列颠省的省会。

城市始建于1883年， 坐落在一座大型火山的火山环上，时常遭受火山爆发所带来的损害。1994年，一次特大火山爆发摧坏了拉包尔镇的大部分。当局将省会迁往了20公里以外，远离火山喷发的科可波，并在Tokua建造了新机场。历史上的拉包尔有着较好的潜水服务设施和浮潜的地点，并有一个有特色的港口，因而逐渐成为一处旅游点。现在，该镇上仍然还有几家提供潜水服务的店家。

1910年德国人首先在红树林的沼泽上填土建镇，将它命名为拉包尔镇，含义就是Kuanua的红树林（当地语言）。第一次世界大战后，拉包尔的所有权由德国转归英国，随后便成为新几内亚领地的首府。在第二次世界大战前，拉包尔镇被建设成为一座地方基地。

日本轰炸了珍珠港引发太平洋战争后，拉包尔也成为了日军的攻击目标。因此在1941年12月，疏散了镇上的所有妇孺。1942年1月拉包尔受到了日军大规模的轰炸，同年1月23日拉包尔战役（英语：Battle of Rabaul (1942)）开打，数以万计的日本海军陆战队员登陆拉包尔。在日本人占领期间，他们将拉包尔建设成了一座更坚固的军事基地。日本军队挖掘了数公里的隧道作为防空洞，以躲避盟军的空中轰炸。在1943年前，有大约11万名日军驻扎在拉包尔。

1943年4月18日，因为日本的通信密电被美军破译，日本袭击珍珠港的指挥官山本五十六将军自拉包尔起飞飞往布干维尔岛的专机，被美国战斗机击落。 随后，盟军并未立即攻打拉包尔。而是在附近的海岛上另行建设了数座飞机场，包围拉包尔，以阻断了日军的补给，再加以持久的空袭，使拉包尔的基地变为无用。因此，日本人一直占领着拉包尔直到1945年8月战争结束，方才投降。这次战争对拉包尔的影响颇为深远，至今仍然可以在港口、土地和小山下找到军事设施的残迹。

1878年，沃尔坎火山喷发。1937年塔乌鲁火山和沃尔坎火山分别喷发，造成507人死亡，并带来极大的经济损失。此后，由于安全原因澳大利亚政府将新几内亚领地的首府移动到新几内亚岛上的莱城。

1983年和1984年当地的火山出现爆发征兆，政府发布了火山警报，协助镇民撤离。直到1994年9月19日，乌鲁火山和沃尔坎火山再度喷发，火山灰摧毁了机场和大半个镇，由于大量火山灰落在屋顶上，使得拉包尔东区的大多数建筑物坍塌，这次的火山爆发导也导致新不列颠省的省会由拉包尔迁移到科可波。

大日本帝国海军军歌《南洋航路》歌词中有提到拉包尔(ラバウル（罗春）)。此曲于1940年创作，1944年改作为 拉包尔小曲（ラバウル小呗），由新田八郎主唱，南洋是指当时大日本帝国控管的南洋厅。1954年拍成电影《再见了拉包尔 最后的战斗机》（ーさらば`ラバウル）。