百年国耻是中国的一些学者、政客用来描述中国从十九世纪中叶到二十世纪中叶历史的一个叙事框架。百年国耻的开端是1839年第一次鸦片战争，以1940年代抗战胜利及中华人民共和国成立为终结。

此词起源于1915年中国民族主义崛起的氛围，反对中国北洋政府接受日本政府提出的二十一条要求。后来中国国民党和中国共产党都普遍使用。

这段时期通常认为自19世纪中叶开始，在第一次鸦片战争前夕，中国出现广泛的鸦片成瘾现象，随后中国政治陷入混乱状态，期间中国经历了火烧圆明园、旅顺大屠杀、八国联军之役、九一八事变、南京大屠杀等等。

在六四天安门事件后，中国共产党发起了“爱国主义教育活动”，将中国近代史描述为中国在列强面前备受屈辱的历史，称为“百年国耻”。