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量化宽松（英语：Quantitative easing，简称QE）是一种非常规的货币政策，其操作由一国的货币管理机构（通常是中央银行）通过公开市场操作，以提高实体经济环境中的货币供应量。中央银行的操作，相当于间接增印钞票。

中央银行通过公开市场操作从商业银行等金融机构购入国债、房贷债券、等证券，使商业银行在央行开设的结算户口内的资金增加，使外部的银行体系注入新的流通性(变成外部银行的货币资产)。

央行的资产负债表：

银行等金融机构的资产负债表：

“量化宽松”中的“量化”指将会创造指定金额的货币，而“宽松”则指减低银行的资金压力。同时，之所以要通过“量化”是因为名义利率逼近或者达到0，利率政策失效。 中央银行利用凭空创造出来的钱在公开市场购买国家债券、借钱给接受存款机构、从银行购买资产等。这些都会引起政府债券收益率的下降和银行同业拆借利率的降低，银行从而坐拥大量只能赚取极低利息的资产，央行期望银行会因此较愿意提供贷款以赚取回报，以纾缓市场的资金压力。

当银行已经松动，或购买的资产将随着通货膨胀而贬值（如国库债券）时，量化宽松会使货币倾向贬值。

由于量化宽松有可能增加货币贬值的风险，政府通常在经历通货紧缩时推出量化宽松的措施。量化宽松的手段之一就是加快通胀预期的形成而压低实际利率。

在部分准备制下，银行保持一定比例的存款准备金，其余的资金可作贷款之用。从量化宽松的过程中增加的存款，银行可通过借贷，再创造出更多的货币供应，即存款倍数效应（deposit multiplication）。例如，假设货币流动性是平均10次交易，量化宽松每创造$10,000，可产生的最终货币供应为$100,000。

量化宽松向本土银行同业市场提供充足流动资金，大大降低借贷成本，最终期望所有借款人都能受惠，以支持整体经济运作。一般来说，量化宽松可支持整体经济，并“有助纾缓或遏抑经济逆转的影响。”

虽然被形容为“开机印钞票”，但量化宽松通常只是调整电脑账目。一个国家要实行量化宽松，必须对其货币有控制权；所以，举例，欧元区个别国家不能单方面推出量化宽松政策。

当以降息来增加货币供应成效不彰的时候，央行便可能推出量化宽松措施；通常在利率接近乎零的时候出现。

每当美国希望买债或卖债时，都需要经过联邦公开市场委员会（FOMC）的开会商议；然后，当联准会通过会议，便会执行部署。以买债为例，各类企业会发行债务，政府便会购入这些债务，把资金注入企业。这些债务无论在利率和年期上，也会较弹性和优惠。当这些企业收到资金后，会存入零售银行或投资银行，而银行多了存款资金，便可以再次把钱借贷给个人或社会不同团体。但必须留意银行不可以把所有资金全部借出，要根据存款准备金的规定，把某百分比的资金留在银行。例如存款准备金是10%，银行只可以把90%的钱借给市场，如银行存款有＄1000，＄900可以借出市场，＄100留在银行。

针对2007年开始的环球金融危机，美国联准会主席柏南克以量化宽松手段应付，在实施三次后于2014年10月结束。

联邦基金利率自2008年12月16日起，一直维持在0.25%。

英国也同样以量化宽松政策作为金融政策以减低金融危机的影响。

日本银行于2000年代初期实行量化宽松以对付通缩。日本在2012年底开始实施的安倍经济学实质上也是量化宽松政策。

2015年1月22日，欧洲央行也宣布欧元区于2015年3月至2016年9月实施欧洲版量化宽松政策。

2015年12月4日，欧洲央行宣布延长QE至2017年3月，再度调降主要利率从负0.2%下调至负0.3%，并将量化宽松期限延长至少半年，每个月维持购债600亿欧元不变，总规模将扩大至1.5兆欧元。