助理是一种职业，通常指为另一人协助处理工作的人。在英语中，助理是“Assistant”的直译，所以与英语环境下的工作“Assistant”相同。

在等级、职能等方面从属于另一个人的人或东西；在公司或职位上处于次要地位的人。比如说：办公室经理的助手。辅助或补充别人的事情的人或东西。

大学教员或学院的教员，其级别低于教师，其职责通常包括批改论文、监督实验室和协助教学。中国大陆各个学校办公室有办公室助理，校长助理等。

在中华人民共和国政府体系中，国务院各部门和地方各级行政首长相关，均设有助理这一职务。这一职务亦是各级政府设置的领导级别职务。